【激ウマ】おすすめの市販ヨーグルトをランキングで紹介するよ!
こんにちは、napiです!
いきなりですが、みなさんヨーグルトはお好きですか?
腸内環境を整えてくれたり、美肌効果があったり、生活習慣病の予防にもいいとされているヨーグルト。(食べ過ぎはよくないですが・・・)
どうせなら美味しいやつを食べたいですよね?
今日は大好きなヨーグルトを、個人的な評価のランキング形式で紹介をしたいと思います!
1位 ソフール
文句なしの堂々の1位です。トクホだし。
トクホなのは今知りいました(笑)
ヨーグルトなのにプルプルしていて激ウマ。
給食で出ていた学校も少なくないと思います!
みてほら!!!ヨーグルトなのにゼリーみたい!
でも口の中で一気にほぐれてヨーグルトになるんです。
きっと食べたら懐かしくなるに違いなし。
コンビニやスーパーで100円くらいで売っています。
カロリーも100㎉切っていて、おやつにもいいですね。
正直これだけ紹介できればいいレベルで美味しいよ!
2位 パルテノ
流行りのギリシャヨーグルトです。
水切りヨーグルトみたいなやつですね!
これは口当たり滑らかな感じです。
今回買ったのはプレーンなんですが、ソースやはちみつが付いているのも売っています。(10~30円高いよ!)
これね、まじ美味いです。
家に蜂蜜があるのでかけて食べてるんですが、濃縮したヨーグルト味のクリームを食べているような感じです。
初めて食べたときは衝撃だったなー!
カロリーはプレーンで100㎉です。
甘み付けた分、カロリーも高くなるので注意が必要ですね。
3位 朝食BifiX
今回食べてなかったので写真がないんですが、朝食BifiXってヨーグルトが美味しすぎてハマりまくっていました。
これの脂肪0を3年前の夜勤中に食べまくっていました。
ツルツルしてる感じのヨーグルトで、めちゃくちゃ美味しいです!もともと甘さが付いているので、なにもかけなくてもパクパク食べれます!
カロリーも100gあたり40㎉くらいで、わりと低いなって思います。
4位 バニラヨーグルト
これを初めて食べたのは小学生の時でした。
美味しすぎて衝撃を受けたのは忘れません(笑)
1993年発売なので、ロングセラー商品ですね!
生クリーム入りなので、滑らかさははんぱないです。
とろっとしていて、ギリシャヨーグルトとは違う味わいです。
甘くてクリーミーでめちゃくちゃ美味しい。市販品にしては高級感もあって、デザートって感じがします。
カロリーは111㎉です。
他のと比べると少しだけ高いですね!甘いからかな!
3連パックで200円しないくらいで売っていますよ。
うまうまなのでオススメです(*^▽^*)
5位 ブルガリアヨーグルト
やっぱブルガリアは文句なしに美味しいですよね!
今回はブルーベリーを購入。ブルーベリーうまうま。
ブルガリアが一番とろっとしていますね。これが美味しいんだけど。
この商品の果物とか入ってるやつって、ごろごろ果物入ってるのでいいですよね。食べ応えがあります(´・ω・`)
180gも入っているのに、118㎉です!
甘くてたくさん入っててヘルシーなんていいですね!
6位 森永アロエヨーグルト
アロエを始めて食べるきっかけとなったヨーグルトです。
今回食べてないので写真がないいですが、ごろごろとアロエが入っていてとっても美味しいです!
気になるカロリーは118g入って101㎉です。
脂肪ゼロなら容量同じで60㎉なんですよ!脂肪ゼロってすごいですよね!
7位 オイコス
ヨーグルト売り場でも、かなり目立つパッケージ!女子うけがよさそうですよね!
こちらもギリシャヨーグルトになっています。
もろもろっとしていて、でもギリシャヨーグルトなので滑らか濃厚でとっても美味しいです。
今回はブルーベリー味を食べたのですが、なかにブルーベリージャム的なのが入っていて激ウマでした!
カロリーも92㎉と100㎉切っています!
これで甘いんだからいいですよね(*^▽^*)
お値段は150円くらいと少しお高めでした。
実はこれ初めて食べたんですが、あまりに美味しくてランキング入りしました(笑)
ギリシャヨーグルトって美味しいですね!
8位 明治プロビオヨーグルト R-1
R-1ヨーグルトってカラダにいいっていいますよね!
「でもカラダにいいってなんか美味しくなさそう・・・」って思っていて、今回初めて食べてみました。
普通に美味しかったです。
完全に毛嫌いしていただけでした。美味しくてカラダにいいってことでランキング入りしました(*´▽`*)(笑)
甘めの少ししっかりめヨーグルトって感じです。
毎日食べ続けてたら、なんか効果あるのかな・・・
カロリーも89㎉とそんなに高くないので、健康志向の人は毎朝朝食に食べてみてはいかがでしょうか!
まとめ
10位まで書こうと思ったんですが、今回はこれでお終いです。
続きは他のも食べてみて、追記で書きたいと思います!
最近のヨーグルトは、プレーンでも甘みがついていて美味しいものが販売されていますよね!もちろん無糖のものもありますが、今回は甘いのメインでの紹介となりました!
健康にもいいヨーグルト。
1日1個とはいいませんが、週に1回くらいは食べてみてはいかがでしょうか!
特にソフールがオススメです(^^)/(笑)
最後までよんでいただきありがとうございました!